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营养丰富,菌菇之王ー舞茸
发布日期:2018-5-28
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亮点
不使用任何药物
使用纯水栽培
室内空气多层过滤
免洗
关于舞茸
舞茸是一种珍稀食药用茸菌。肉质脆嫩,味道鲜美。含丰富的蛋白质,碳水化合物,纤维,维生素,具有极高的药用价值和保健作用。
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舞茸天麩羅
【食材:】
舞茸
天麩羅粉
【做法】:
①将舞茸撕成小瓣
②将舞茸均匀裹上天妇罗粉
③锅内热油,待油温至170度时将舞茸入锅,待表面金黄后取出装盘
舞茸焖饭
【材 料(3人分)】:
舞茸
1包
胡萝卜
1/2本
米
3合
醤油
3大匙
料理酒
2大匙
鲣鱼素颗粒
1小匙
【做法】:
①取适量米洗好备用 ②胡萝卜切丝 ③将舞茸撕成方便食用的大小 ④将米和水放入电饭锅中 ⑤加入酱油,料酒,鲣鱼素颗粒 ⑥加入胡萝卜和舞茸煮饭即可
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